Novinky

Najväčšie mýty o bolesti chrbta

Na Slovensku je podľa údajov Slovenskej spoločnosti všeobecného lekárstva 90% ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta. Príčinou býva...

Poruchy spánku

Poruchy spánku majú tri základné prejavy - nespavosť, nadmerná denná ospalosť, chovanie či pohyby v spánku vybočujúce...

Užite si dovolenku naplno

Vo Vašej DOVOLENKOVEJ LEKÁRNIČKE by nemali chýbať tieto lieky a prípravky

Intímne zdravie

Intímne zdravie je oblasť, na ktorú sa častokrát hanbíme opýtať aj svojho gynekológa. Ak máme dostatok informácií, vieme nepríjemné príznaky odstrániť aj samé.…

Leto sa blíži

Betakarotén je popri opaľovacích krémoch výborným doplnkom na ochranu pokožky. Je dôležitým provitamínom, ktorý je v ľudskom tele pretváraný na vitamín A. Ako…

Horčík a jeho význam pre ľudské telo

Horčík je často nazývaný „prvkom života". Toto pomenovanie dostal preto, že je nevyhnutný pre život väčšiny tvorov na zemi. Odporúčaná denná dávka horčíka je…

Čo je zdravý životný štýl a ako vyzerá zdravá výživa?

Zdravie ovplyvňujete svojím vlastným životným štýlom dlhodobo v priemere až na 80 percent. Iba zvyšných 20 percent je daných všetkými ostatnými vplyvmi, a to…

Horučka

Zvýšená teplota nie je choroba, je to iba prejav nejakého ochorenia a hlavne ochrana tela pred vírusmi, baktériami a plesňami. Horúčku vyvolávajú imunitné …

Prechladli ste alebo máte chrípku?

Poznáte to, kašeľ, upchatý nos, z ktorého Vám neprestajne tečie. Pri týchto príznakoch sa dá rozpoznať prechladnutie. Prechladnutie a chrípka si sú v mnohom…

Huba večnej mladosti

Huba Reishi – iným slovom aj „Ganoderma Lucidum“ alebo „Ling Zhi“, je nazývaná tiež „Hubou nesmrteľnosti“ alebo „Hubou večnej mladosti“. Táto huba parazituje…

Stres, nervozita, úzkosť

Už dávno vieme, že sa stres rozhodujúcou mierou podieľa na typických „civilizačných“ ochoreniach, ako sú napr. srdcovo-cievne choroby, cukrovka alebo poruchy…

5 rád na obdobie chrípok

Majte na pamäti potrebu zvýšeného prísunu vitamínu C. Užívanie vitamínu C skracuje dĺžku trvania a predovšetkým znižuje závažnosť chrípky a nachladnutia...

Ako prestať fajčiť

Nepomáhajú predsavzatia, neľútostné obrázky s následkami na krabičkách od cigariet, zákaz tabakových reklám? Dnešný trend má inú logiku - zdravá výživa a…

Najlepší liek na prechladnutie?

Pravdepodobne už viete, že na prechladnutie liek neexistuje. Možno však neviete, že príznaky, ako sú bolesť hlavy, upchatý nos alebo kašeľ, sú spôsobené…

Zápal hrdla

Zápal hrdla je vlastne zápal sliznice zadnej časti hltana. Prejavuje sa škriabaním v hrdle, bolesťou hrdla a bolesťou pri prehĺtaní. Je častým ochorením najmä…

Čo je vitamín C?

Vitamín C, čiže kyselina askorbová - acidum ascorbicum - je dôležitá antioxidačná látka, rozpustná vo vode, ktorá sa v ľudskom organizme zúčastňuje dlhého radu…

Nos a jeho anatómia

Nos je vstupnou bránou vzduchu do organizmu. V nose sa vzduch filtruje, keďže chĺpky v nosných dierkach zachytávajú prach a iné čiastočky. V zadnej časti…

Škriabanie v hrdle alebo krku

Ak sa ráno zobudíte a škriabe vás v hrdle, inak sa cítite dobre a nemáte horúčku, na vine bude prekúrená spálňa so suchým vzduchom. Keď vás ale hrdlo bolí…

Je to chrípka alebo prechladnutie?

Čosi majú spoločné: obe ochorenia spôsobujú vysokonákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s prechladnutím omnoho závažnejšia.…

Výživa batoliat sa líši od stravy dospelých

V batoliacom veku sa strava dieťaťa čoraz viac približuje strave dospelých. Nezabúdajte ale na to, že batoľa nie je malý dospelý, takže stravu prispôsobte jeho…

Kašeľ ako symptóm

Ochorenia dýchacieho systému sú jednými z najčastejších ochorení vôbec. Pri akútnych ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest a pľúc, ale taktiež aj pri…

Vši - opäť v kurze

Výskyt vší vo svete je trvalý, pomerne vysoký a má kolísavý charakter. Vši sa ukrývajú vo vlasoch, najmä v oblasti spánkovej, záhlaví a v oblastí uší. Hnidy…

Keď sa žalúdok búri

Najčastejšou príčinou črevných problémov je syndróm dráždivého čreva, ktorý sa prejavuje striedaním hnačky a zápchy, plynatosťou a nafúknutým bruchom. Liečba…

Ako sa zbaviť bolesti!

Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť bolesti, je užitie voľnopredajných analgetík. Ide o skupinu liekov, ktoré zmierňujú bolesti a&nbsp…

Kinetóza, cestovná nevoľnosť alebo "morská choroba"

Nepríjemnou súčasťou prázdninových výletov býva cestovná nevoľnosť. Pri dodržaní určitých pravidiel a včasného užitia liekov sa jej však dá vyhnúť. Ako teda…

Dovolenková lekárnička

Na dovolenku si balíme veľa vecí, ale často zabúdame na lekárničku. Nestačí len zobrať malú autolekárničku, ale odporúčame zostaviť si dovolenkovú lekárničku…

Správna hygiena pre intímnu pohodu

Kľúčom pre pocit pohody a krásy je čistota. Každá žena by mala vedieť, ako sa najlepšie postarať o svoje telo – napriek tomu sa o otázkach ženskej hygieny…

Ako využiť letné slnko pre naše zdravie?

Veta „Slnko je základom pre naše zdravie.“ zaznieva pomerne často. Avšak prečo je tomu tak? Základom pre pobyt na slnku je správna miera a ochrana. Ak…

Voš detská – staronový nepriateľ našich detí

Vši sú anatomicky prispôsobené tak, aby sa čo najlepšie udržali na tele obete. Svoje vajíčka (hnidy) lepia k vlasu špeciálnym tmelom tvoreným proteínmi.…

Obyčajná nádcha či alergia?

Na svete trpí alergickou nádchou takmer miliarda ľudí, na Slovensku je ich viac ako milión. Podľa európskych štatistík takmer 46 percent alergikov o svojom…