Hemoroidy

Hemoroidy sa vyskytujú, keď sú žily okolo konečníka opuchnuté, často v dôsledku namáhania počas pohybu čriev alebo zápchy. Niektoré typy hemoroidov môžu spôsobiť silnú bolesť.

Čo sú to hemoroidy?

Hemoroidy sú opuchnuté žily umiestnené okolo konečníka alebo v dolnej časti konečníka. Asi 50 percent dospelých pociťuje príznaky hemoroidov vo veku okolo 50 veku života.

Tipy hemoroidov

Hemoroidy môžu byť vnútorné alebo vonkajšie. Vnútorné hemoroidy sa vyvíjajú v konečníku. Vonkajšie hemoroidy sa vyvíjajú mimo konečníka. Sú najčastejšie a najviac znepokojujúce. Hemoroidy môžu spôsobiť bolesť, silné svrbenie a ťažkosti pri sedení. Našťastie sú liečiteľné.

Príznaky hemoroidov

Vnútorné hemoroidy môžu spôsobiť

krv na tkanive po pohybe čriev
koža, ktorá vyčnieva z konečníka pri pohybe čriev

Vonkajšie hemoroidy môžu spôsobiť

extrémne svrbenie okolo konečníka
nepríjemná hrčka(y) alebo opuch v blízkosti konečníka
bolesť alebo bolesť okolo konečníka, najmä pri sedení

Niekedy však vonkajšie hemoroidy môžu vytvoriť krvnú zrazeninu na koži. Toto je známe ako trombózny hemoroid. Vnútorné hemoroidy môžu tiež prolapsovať. To znamená, že sa nestiahnu späť do konečníka. Prolapsované aj trombózne hemoroidy môžu spôsobiť výraznú bolesť.

Kedy navštíviť lekára?

Ak krvácate počas vyprázdňovania alebo máte hemoroidy, ktoré sa po týždni domácej starostlivosti nezlepšia, poraďte sa so svojím lekárom. Nepredpokladajte, že krvácanie z konečníka je spôsobené hemoroidmi, najmä ak máte zmeny vo vyprázdňovaní alebo ak vaša stolica mení farbu alebo konzistenciu. Krvácanie z konečníka sa môže vyskytnúť aj pri iných ochoreniach, vrátane rakoviny hrubého čreva a konečníka a rakoviny konečníka.

Príčiny

Žily okolo konečníka majú tendenciu sa pod tlakom naťahovať a môžu sa vyduť alebo nafúknuť. Hemoroidy sa môžu vyvinúť zo zvýšeného tlaku v dolnej časti konečníka v dôsledku:

Namáhania počas pohybu čriev
Dlhého sedenia, najmä na toalete
Chronická hnačka alebo zápcha
Pri nadváhe
Počas tehotenstva
Po análnom styku
Po konzumácií stravy s nízkym obsahom vlákniny
Pravidelné zdvíhanie ťažkých predmetov

Rizikové faktory

Ako ľudia starnú, riziko hemoroidov sa zvyšuje. Je to preto, že tkanivá, ktoré podporujú žily v konečníku, môžu oslabiť a natiahnuť sa. To sa môže stať aj počas tehotenstva, pretože váha dieťaťa vyvíja tlak na análnu oblasť.

Komplikácie hemoroidov sú zriedkavé, ale môžu zahŕňať:

Anémia. Zriedkavo môže pretrvávajúca strata krvi z hemoroidov spôsobiť anémiu. Anémia je, keď nie je dostatok zdravých červených krviniek na prenos kyslíka do buniek tela.
Zaškrtený hemoroid. Keď sa preruší prívod krvi do vnútorného hemoroidu. Hemoroid sa nazýva uškrtený. Uškrtené hemoroidy môžu spôsobiť extrémnu bolesť.
Krvná zrazenina. Niekedy sa v hemoroidoch môže vytvoriť zrazenina. Toto sa nazýva trombózny hemoroid. Hoci to nie je nebezpečné, môže to byť mimoriadne bolestivé a niekedy je potrebné ich vypustiť.

Prevencia

Najlepším spôsobom, ako zabrániť hemoroidom, je udržiavať stolicu mäkkú, aby ľahko prechádzala. Ak chcete zabrániť hemoroidom a znížiť príznaky hemoroidov, postupujte podľa týchto tipov:

Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Tým sa stolica zmäkčí a zväčší sa jej objem. To vám pomôže vyhnúť sa napätiu, ktoré môže spôsobiť hemoroidy. Vlákninu pridávajte do stravy pomaly, aby ste sa vyhli problémom s plynatosťou.
Pite veľa tekutín. Každý deň vypite 6 až 8 pohárov vody a iných tekutín (najlepšie tekutiny nesladené), aby ste udržali stolicu mäkkú. Pomôcť môže aj vyhýbanie sa alkoholu.
Zvážte vlákninové doplnky. Väčšina ľudí neprijíma vo svojej strave dostatok vlákniny. Štúdie ukázali, že vlákninové doplnky bez predpisu, ako je psyllium, môžu zmierniť príznaky a krvácanie z hemoroidov.
Ak používate vlákninové doplnky, nezabudnite vypiť každý deň aspoň osem pohárov vody alebo iných tekutín. V opačnom prípade môžu doplnky spôsobiť zápchu alebo ju zhoršiť.
Nenamáhajte sa. Namáhanie a zadržiavanie dychu pri pokuse o stolicu vytvára väčší tlak v žilách v dolnej časti konečníka.
Cvičenie. Zostaňte aktívny, aby ste zabránili zápche a znížili tlak na žily. Cvičenie vám tiež môže pomôcť zbaviť sa nadmernej hmotnosti, ktorá môže spôsobiť hemoroidy alebo ich zhoršiť.
Vyhnite sa dlhému sedeniu. Príliš dlhé sedenie, najmä na toalete, môže zvýšiť tlak na žily v konečníku.