HÝBAŤ SA - ALE V PRÍRODE

HÝBAŤ SA - ALE V PRÍRODE

Pre tých, ktorí sa počas roka neustále len chystajú zvýšiť fyzickú aktivitu, je leto ideálnym časom, kedy začať.

 Dôležité je vybrať si to, čo nás baví a na čo máme dostatok fyzických predpokladov. Nemusí ísť pritom o žiadne namáhavé aeróbne cvičenia, no dôležité je hýbať sa na čerstvom vzduchu a v prírode. 

ODDYCH A RELAX

Celý rok sa naháňame, no v lete jednoducho treba spomaliť. Doprajme si dostatok spánku, oddychu, relaxu, siahnime po zaujímavých knihách, aby sa aj myseľ prečistila od všetkých stresov a každodenných povinností. Využime naplno všetky chvíle s rodinou či priateľmi, veď aj dobrá psychika má liečivú moc.

Súvisiace produkty
Liek Ibalgin obsahuje liečivo ibuprofén, ktoré pôsobí protizápalovo. Je vhodný na liečbu miestnych prejavov…
Výživový doplnok je multivitamínovou zmesou 10 navzájom sa doplňujúcich vitamínov a základných minerálov, s príchuťou…
6,59 €
5,69 €
Uvoľňuje a zahrieva namáhané svalstvo. Ideálny na regeneračnú, ošetrujúcu a relaxačnú masáž, ako aj na uvoľnenie po…
12,69 €
10,79 €

Facebook