Nezanedbávajte starostlivosť o nohy

Odstojíme si na nich pekných pár hodín. Denne prejdú niekoľko kilometrov. Sú pre nás rovnako dôležité ako iné časti tela, no predsa im nevenujeme takú pozornosť. Pokiaľ si ruky denne rozmaznávame krémami, na nohy zabúdame. Rôzne prejavy suchej kože má až 50% populácie. Hrubý, drsný povrch či odlupovanie patria k jej základným prejavom.

Môžu sa objaviť trhliny i pocit napätia. Suchá koža netrápi len atopikov či ľudí s ekzémami. S problémom bojujú niektoré profesie väčšmi ako iné. Po umytí mydlom prirodzené regeneračné mechanizmy obnovia kožnú bariéru za dve až tri hodiny.  Pri agresívnejších čistidlách to môže trvať až dvanásť hodín. Problematické sú aj niektoré lieky. Ide prevažne o lokálne prípravky proti akné, ale aj o diuretiká a retinoidy. Tomuto problému sa dá jednoducho predísť správnym výberom  a pravidelným používaním prípravkov na suchú kožu nôh.