Novinky

Úpal a jeho varovné signály

Vysoká telesná teplota počas teplých mesiacov nemusí nutne znamenať, že je prítomný úpal

Slnečné lúče pre naše zdravie

Veta „Slnko je základom pre naše zdravie.“ zaznieva pomerne často. Avšak prečo je tomu tak?

Nadmerné potenie

Pokiaľ sa potíme po celom tele vo zvýšenej miere, môže byť dôvodom závažné ochorenie, a preto je dobré navštíviť lekára.

Alergická nádcha

Nádcha (rinitída) sa delí na infekčnú, nádchu nealergického pôvodu a nádchu alergickú.

Počúvate svoju pečeň?

Pečeň je najväčší vnútorný ľudský orgán.

Nevoľnosť pri cestovaní

Aj vám býva pri dlhých cestách v aute zle?

Kedy hlava bolí?

Bolesť závislá na počasí je pociťovaná najčastejšie v záhlaví, pričom spolu so záhlavím bolia aj krčné svaly.

Starajme sa o svoje oči

Vieme, že očiam škodí umelé osvetlenie, ostré slnečné lúče aj suchý vzduch či prievan.

Prečo potrebujeme vitamín C

Naše telo získava z potravy potrebné minerály a vitamíny, ktoré potrebujeme pre naše zdravie a podporu našej imunity.

Čistite si nos, budete zdravší

Denné preplachovanie nosa soľným roztokom plní podľa jeho zástancov hneď niekoľko funkcií.

Kašeľ ako varovný signál

Najväčším problémom pacientov s kašľom býva fakt, že nevedia svoj kašeľ definovať. Rozoznať suchý a vlhký kašeľ je ale kľúčové pre správnu liečbu.

Únava ako varovný signál

Prechladnutie a chrípka patria medzi nákazlivé respiračné ochorenia vírusového pôvodu. Aby ste zabránili šíreniu ochorenia, riaďte sa nasledujúcimi tipmi.

Ako prestať fajčiť

Nepomáhajú predsavzatia či neľútostné obrázky s následkami na krabičkách od cigariet?

Zápal hrdla

Zápal hrdla je vlastne zápal sliznice zadnej časti hltana. Prejavuje sa škriabaním v hrdle, bolesťou hrdla a bolesťou pri prehĺtaní. Je častým ochorením najmä u detí.

Zdravé a chutné Vianoce

Počas celého roka sa nám darí krotiť kilá, až kým neprídu Vianoce. Sviatky sa v našej kultúre tradične spájajú s množstvom jedla.

Ako si udržať energiu?

Každý by mal starostlivo dbať na to, aby jeho organizmus prijímal potrebné množstvo energie. Doprajte svojmu telu dostatok odpočinku a spánku.

Mýty o nádche

Hneď ako nádcha udrie, budete sa cítiť naozaj „pod psa“.

Ako bojovať s upchatým nosom?

Každý z nás to pozná: počasie pod psa, chorí ľudia okolo nás, vírusy na každom kroku. Okrem zapáleného hrdla, zachrípnutého hlasu a kašľa nás často trápi aj upchatý nos.

Nadúvanie a plynatosť

Ak vás nadúva, zvyčajne to nepovažujete za tému vhodnú na spoločenskú diskusiu. Ľudia si problémy s prejavmi trávenia často nechávajú pre seba.

Škriabanie v hrdle alebo krku

Ak sa ráno zobudíte a škriabe vás v hrdle, inak sa cítite dobre a nemáte horúčku, na vine bude prekúrená spálňa so suchým vzduchom.

Je to chrípka alebo prechladnutie?

Čosi majú spoločné: obe ochorenia spôsobujú vysoko nákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s prechladnutím omnoho závažnejšia.

Nadúvanie a plynatosť

Nadúvanie (plynatosť) je vypúšťanie zmesí plynov, inak nazývaných črevné plyny, ktoré sa vyskytujú v črevách.

Stres, nervozita, úzkosť

Už dávno vieme, že sa stres rozhodujúcou mierou podieľa na typických „civilizačných“ ochoreniach, ako sú napr. srdcovo-cievne choroby, cukrovka alebo poruchy trávenia.

Prejavy nedostatku horčíka

Ste podráždení, náladoví a trpíte nespavosťou? Možno za to môže nedostatok horčíka.

Cholesterol

Cholesterol je nevyhnutný pre správnu funkciu ciev, pomáha telu spracovávať tuky a zohráva dôležitú funkciu pri tvorbe bunečných membrán.

Horčík a jeho význam pre ľudské telo

Horčík je často nazývaný „prvkom života“. Toto pomenovanie dostal preto, že je nevyhnutný pre život väčšiny tvorov na zemi.

Bolestivé príznaky a symptómy

Bolesti sú psychický stav a zároveň príznak, ktorý indikuje aktuálne alebo potencionálne poškodzovanie tkaniva v organizme alebo narušenie funkcie nejakého orgánu v tele.

Prečo potrebujeme vitamín C

Naše telo získava z potravy potrebné minerály a vitamíny, ktoré potrebujeme pre naše zdravie a podporu našej imunity.

Aloe Vera – zázrak z prírody

Kto by nepoznal Aloe Vera? Mnohí z nás pestujú túto krásnu sukulentnú rastlinu doma bez toho, aby vedeli, že majú v kvetináči hotovú lekáreň.

Kašeľ

Kašeľ je súčasťou prirodzenej obrannej reakcie nášho tela. Kašleme vtedy, keď dôjde k stimulácii nervových receptorov v dýchacích cestách.

Facebook