HEMOREND

Rady pre zdravý spánok

Rady pre zdravý spánok

Kto večer zaľahne do postele a spí v kuse až do rána, má kvalitný spánok. Spánok je kvalitný, keď je nepretržitý a keď sa ráno budíte v pohode a odpočinutí.

Čo pre to urobiť? Keď máte v poriadku telo, rodinu, prácu, nemáte tajnosti, nevymýšľate zákernosti, nezávidíte, neklamete, nepodvádzate a neosočujete, nejestvuje objektívny dôvod, aby myseľ pracovala aj v noci a nedovolila vám spať. Problémy so spánkom mávajú ženy aj muži. Muži často trpia obštrukčným apnoe spojeným s chrápaním, ktoré ide ruka v ruke s únavou a zdravotnými následkami. Mužský problém často sídli v štruktúre hrdla a hormonálnej výbave. Keď ale chrápe jeden, nevyspia sa dvaja. Ženy často trpia tým, že musia znášať partnerovo chrápanie. Mobily, televízor, počítače, blikajúce a svietiace objekty v spálni nemajú čo hľadať. Ani svietiace hodiny. V noci nepotrebujete vedieť, koľ ko je hodín. Telo to vie najlepšie. Pri spánku pomôže aj kvalitný matrac.

Súvisiace produkty

Baldriparan tbl. obd 30 + Centrum special Maxi horčík za 0,01 €

tbl obd 441,35 mg (blis.PVC/PVDC/Al) 1x30 ks

Rastlinný liek obsahuje suchý extrakt z koreňa valeriány.
7,90 €
6,64 €

Persen forte, 40 cps. dur

cps dur (87,5 mg/17,5 mg/17,5 mg) 4x10 ks (40 ks)

Tento liek je rastlinný, má mierne upokojujúci účinok. Obsahuje výťažok z koreňa valeriány, z listu medovky a z listu…
10,88 €
9,14 €

GS Dormian Rapid cps. 40 + 20

cps 40+20 (60 ks), 1x1 set

Výživový doplnok s obsahom extraktov z prírodných látok Valeriana officinalis (valeriána), Humulus lupulus (chmeľ),…
13,06 €
10,97 €

REVITANERV

cps 1x30 ks

Výživový doplnok REVITANERV obsahuje kombináciu vitamínov B (vitamín B1-tiamín, B2-riboflavín, B3-niacín ,B5-kyselina…
16,04 €
13,47 €
Používaním stránok prevádzkovateľa Pharmacy, spol. s r.o.
súhlasíte s používaním cookies, pomocou ktorých vylepšujeme naše služby.
Viac informácií.