Alergia a ako jej pomôcť
Alergie sú reakciou vášho tela na normálne neškodné látky. Príznaky alergie sa pohybujú od miernych až po život ohrozujúce. Liečba zahŕňa antihistaminiká, nazálne steroidy, lieky na astmu a imunoterapiu. Alergie sú reakciou vášho tela na cudzí proteín. Zvyčajne sú tieto proteíny (alergény) neškodné. Ak však máte alergiu na určitý proteín, obranný systém vášho tela (imunitný systém) nadmerne reaguje na jeho prítomnosť vo vašom tele.
Čo je alergická reakcia?
Alergická reakcia je spôsob, akým vaše telo reaguje na alergén. Ak máte alergiu, váš organizmus pri prvom stretnutí s konkrétnym alergénom zareaguje vytvorením imunoglobulínu E (IgE) a váš imunitný systém vytvára protilátky na tvorbu IgE. Protilátky IgE sa viažu na alergické bunky, ktoré žijú vo vašej koži, dýchacom trakte (dýchacích cestách) a sliznici v dutých orgánoch, ktoré sa navzájom spájajú od úst až po konečník (gastrointestinálny alebo GI trakt). Alergia môže postihnúť kohokoľvek. Je pravdepodobnejšie, že budete mať alebo vyviniete alergie, ak vaši biologickí rodičia majú alergie.
Symptómy a príčiny
Potravinové alergie sa vyvíjajú, keď vaše telo uvoľňuje špecifickú protilátku na konkrétne jedlo. Alergická reakcia sa objaví v priebehu niekoľkých minút po konzumácii jedla a príznaky môžu byť závažné. Symptómy môžu zahŕňať:
- Svrbenie po celom tele
- Svrbenie len v jednej určitej časti tela
- Nevoľnosť a zvracanie
- Opuch okolo úst, vrátane hrdla, jazyka alebo tváre.
Ak máte potravinovú alergiu sprostredkovanú IgE, príznaky môžu zahŕňať aj anafylaxiu. Môže sa prejaviť ako ktorýkoľvek z vyššie uvedených symptómov alebo ako kombinácia vyššie uvedených symptómov. Zvyčajne sa vyskytuje do 30 minút po požití potraviny, na ktorú ste alergický. U dospelých a detí sú najčastejšie potravinové alergie na mlieko, vajcia, pšenicu, sóju, arašidy, orechy a mäkkýše.
Inhalanty
Inhalačné alergie sú látky prenášané vzduchom, ktoré vdychujete, ktoré vás môžu ovplyvňovať počas celého roka (celoročné alergény) a sezónne alergény. Symptómy inhalačnej alergie zahŕňajú: výtok z nosa, upchatý nos, svrbenie nosa, kýchanie, svrbenie oči či slzenie oči. Ak máte astmu, inhalačné alergie môžu taktiež spustiť alebo zhoršiť vaše príznaky vrátane dýchavičnosti.
Medzi celoročné alergény patria:
- Domáce zvieratá. Alergény domácich zvierat zahŕňajú určité bielkoviny v srsti zvierat, koži (srsť), moči a slinách.
- Roztoče. Roztoče sú drobní, osem nohí príbuzní pavúkov. Sú príliš malé na to, aby ste ich videli očami. Žijú v prachu a vláknach domácich predmetov, ako sú vankúše, matrace, koberce a čalúnenie, plyšové hračky.
- Šváby. Šváby sú červenohnedý hmyz. Bielkoviny v ich výkaloch, pľuvancoch, vajíčkach a odumretých častiach tela môžu spôsobiť alergické reakcie.
- Plesne. Plesne sú drobné huby. Majú spóry, ktoré plávajú vo vzduchu, napr.: peľ.
Medzi sezónne alergie patria pele. Peľ sú mikro spóry stromov, trávy alebo buriny, ktoré sa javia ako jemný prach na povrchoch alebo plávajú vo vzduchu. Peľ stromov sa zvyčajne objavuje na jar, zatiaľ čo peľ burín sa zvyčajne objavuje na jeseň.
Lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť alergickú reakciu. Lieky môžu byť bylinné, voľne predajné alebo na predpis. Bežné lieky, ktoré spôsobujú alergie sú antibiotiká, nesteroidné protizápalové lieky, Inzulín a chemoterapeutické lieky. Symptómy zahŕňajú: vyrážku, svrbenie, dýchavičnosť, opuch.
Jedy/bodavý hmyz
Bodavý hmyz môže vstreknúť jed, čo je toxická látka. Jed v bodnutí hmyzom môže spôsobiť alergickú reakciu. Najbežnejší bodavý hmyz, ktorý spôsobuje alergické reakcie sú včely, sršne a osy. Príznaky jedu sú v súlade s anafylaxiou. Môžu zahŕňať ťažké dýchanie, opuch tváre, úst alebo hrdla, ťažkosti s prehĺtaním, rýchly pulz, závraty a pokles krvného tlaku.
Ako sa diagnostikujú alergie?
Ak si myslíte, že máte alergie, nečakajte, kým vaše príznaky zmiznú. Ak vaše príznaky trvajú dlhšie ako týždeň alebo dva alebo majú tendenciu sa vracať v určitých obdobiach roka, dohodnite si stretnutie s alergológom.
Ako sa liečia alergie?
Vyhýbanie sa alergénom je dôležitým liečebným prístupom. Alergické reakcie to však často úplne nekončí. Voľne predajné lieky a lieky na alergiu na predpis sú tiež riešením na zvládnutie vašich alergií. Tieto môžu zahŕňať: Nosové spreje (tieto lieky sú veľmi účinné a bezpečné na každodenné používanie, ale ich naštartovanie môže trvať niekoľko dní až týždeň) a Lieky na astmu (inhalačné alebo perorálne a inhalačné steroidy).
Imunoterapia
Ošetrujúci lekár vám môže odporučiť imunoterapiu (injekcie proti alergii) a/alebo sublingválnu imunoterapiu (kvapky na alergiu), ak nemôžete zvládnuť príznaky alergie prostredníctvom voľnopredajných liekov a liekov na predpis a vyhýbania sa alergénom. Lekár vás vystaví malému množstvu alergénov a postupne počas niekoľkých mesiacov dávku zvyšuje. Postupná expozícia vytvára toleranciu voči alergénu.
Aká je najlepšia liečba alergií?
Nosové steroidné spreje sú vo všeobecnosti najúčinnejším liekom pre ľudí s príznakmi alergickej rinitídy. Antihistaminiká blokujú niektoré účinky histamínu a môžu ponúkať ďalšie výhody. Imunoterapia pomáha vytvárať toleranciu voči alergénom a môže zlepšiť mnohé symptómy súvisiace s expozíciou inhalačnej alergii. Pamätajte, že vaše telo je jedinečné. To, čo voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis fungujú pre jednu osobu, nemusí dobre fungovať pre vás. Pred použitím liekov sa odporúčame poradiť s lekárom. Môžu vám pomôcť odporučiť najlepšiu liečbu pre vás.
Ako môžem predchádzať alergiám?
Najlepší spôsob, ako predchádzať alergiám, je vyhýbať sa alergénom. Môžete tiež užívať antihistaminiká alebo iné lieky denne, ktoré vám pomôžu kontrolovať vaše príznaky a znížiť vašu alergickú reakciu. Ak máte alergiu na zvieratá, vyhnite sa hladkaniu, objímaniu alebo bozkávaniu zvierat. Nedovoľte ich vo vašej spálni alebo na vašom nábytku. Pravidelné vysávanie koberčekov, kobercov a iných povrchov pomáha odstraňovať prach, zvieraciu srsť, peľ a iné alergény. Pomôcť môžu aj vysoko účinné vzduchové filtre pevných častíc. Tieto čističky vzduchu odstraňujú vzdušné alergény z vášho prostredia.
Môžu deti z alergie vyrásť?
Áno, niektoré deti môžu z alergie vyrásť. Závisí to však od typu alergie a závažnosti alergie vášho dieťaťa.
Aký je rozdiel medzi prechladnutím a alergiou?
Prechladnutie je infekcia horných dýchacích ciest. Vírusy spôsobujú prechladnutie. Alergie sú odpoveďou vášho imunitného systému na alergén. Vírusy nie sú alergény. Prechladnutie má mnoho rovnakých príznakov ako alergie. Patria sem kýchanie, nádcha, kašeľ a upchatý nos. Existujú však rozdiely medzi príznakmi prechladnutia a príznakmi alergie. Ak máte alergie, váš hlien je zvyčajne číry a vodnatý. Ak ste prechladnutí, váš hlien je vo všeobecnosti hustejší a sfarbený (žltý alebo zelený). Ak máte alergie, oči vás môžu svrbieť, slziť alebo sčervenať. Tieto príznaky sa zvyčajne nevyvíjajú, ak máte nádchu. Bez liečby môžu príznaky alergie trvať týždne alebo mesiace, kým už nebudete v blízkosti alergénu. Symptómy nachladnutia zvyčajne vymiznú asi po 10 dňoch. Alergie môžu byť neuveriteľne frustrujúce, ak neviete, čo spúšťa váš imunitný systém. Lekár však môže pomôcť poskytnúť úľavu. Môžu vykonať testy na presné určenie vašich alergií a predpísať lieky. Môžu vás tiež odkázať na špecialistov.