Depresia

Depresia je bežná, ale vážna choroba v dnešnej uponáhľanej dobe.

Spôsobuje poruchu nálady, ktorá spôsobuje pretrvávajúci pocit smútku a straty záujmu. Ovplyvňuje, ako sa cítite, myslíte a správate sa a môže viesť k rôznym emocionálnym a fyzickým problémom. Môžete mať problémy s vykonávaním bežných každodenných činností a niekedy sa vám môže zdať, že život nestojí za to. Depresia má rôzne typy, z ktorých niektoré sa vyvíjajú v dôsledku špecifických okolností.
 

Medzi hlavné príznaky patrí depresie patrí:

• pocit smútku
• prázdnota alebo beznádej
• bezdôvodný dôvod na plač
• podráždenosť
• frustrácia
• výbuchy hnevu
• strata záujmu o každodenné záujmy (negatívny dopad na intímny život, koníčky a pod.)
• problémy so spánkom (nespavosť, alebo práve naopak prílišný spánok)
• nedostatok energie
• aj jednoduché úlohy vyžadujú viac úsilia

U mnohých ľudí s depresiou sú príznaky zvyčajne dostatočne závažné na to, aby spôsobili viditeľné problémy v každodenných činnostiach, ako je práca, škola, spoločenské aktivity alebo vzťahy s ostatnými. Niektorí ľudia sa môžu cítiť všeobecne bez nálady alebo nešťastne bez toho, aby skutočne vedeli prečo. V dnešnej dobe trpia depresiou už aj deti, dospievajúci a čoraz viac dospelých.
 

Depresia by sa nikdy nemala brať na ľahkú váhu. Depresia u starších dospelých často zostáva nediagnostikovaná a neliečená. Príznaky depresie môžu byť u starších dospelých odlišné alebo menej zrejmé, ako napríklad:

• zmena osobnosti
• únava
• strata záujmu o spoločnosť
• myšlienky na smrť

Depresia, dokonca aj tie najťažšie stavy, sa dajú liečiť. Čím skôr sa liečba začne, tým je účinnejšia. Depresia sa zvyčajne lieči liekmi, psychoterapiou alebo kombináciou oboch.