Prejavy nedostatku horčíka

Prejavy nedostatku horčíka

Ste podráždení, náladoví a trpíte nespavosťou?

Možno za to môže nedostatok horčíka. Ten často pociťujú športovci, diabetici alebo ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu. Prejavuje sa podráždenosťou, nespavosťou, náladovosťou, zlým trávením, búšením srdca alebo srdcovou arytmiou. Môže vyvolať aj depresie, prípadne astmatický záchvat. Málo horčíka v ľudskom tele sa môže prejavovať aj svalovými kŕčmi, psychickou nerovnováhou alebo nespavosťou. Nedostatok horčíka sa prejavuje aj v kvalite vlasov a nechtov, ktoré sa lámu a vlasy vypadávajú. Horčík je prvok, ktorý sa podieľa na rade metabolických pochodov v ľudskom organizme a pre správne fungovanie nášho tela je teda nenahraditeľný. Prispieva napríklad k správnej činnosti svalov a je dôležitý aj pre správnu funkciu nervového systému – pôsobí antistresovo. Obsah horčíka v tele dospelého človeka sa pohybuje od 20 do 30 gramov, pričom asi polovica z tohto množstva sa nachádza v kostiach a zuboch. Doplniť si ho je tiež jednoduché pomocou vhodných prípravkov z lekárne.

Súvisiace produkty
MAGNEX Výživový doplnok Obsahuje minerál horčík v množstve 375 mg v 1 tablete.
9,99 €
Výživový doplnok s obsahom vysoko vstrebateľnej formy horčíka a vitamínu B6.
10,19 €
Výživový doplnok s Obsahom horčíka a vitamín D3. Horčík a vitamín D prispievajú k správnemu fungovaniu svalov. Horčík…
Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka (Magnézium Oxid 835 mg - ekvivalent 500 mg elementárneho magnézia).…
14,39 €
12,29 €
MAGNE B6® BALANCE Výživový doplnok Magne B6 s obsahom horčíka a vitamínov B6 a B9. Neobsahuje cukor. So sladidlami. So…
Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje horčík (magnézium citrát) a vitamín B6. Horčík prispieva k: zníženiu…
12,39 €
Výživový doplnok so sladidlami - šumivé tablety s obsahom magnézia.
3,99 €
Výživový doplnok s obsahom horčíka. Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú…
Výživový doplnok GENERICA Magnesium 250 mg Horčík prispieva: k správnemu fungovaniu nervového systému, k…
6,79 €
Výživový doplnok - tablety s obsahom magnézia a vitamínu B6. Informácia pre diabetikov: neobsahuje cukor.
7,69 €
Výživový doplnok vo forme tabliet s obsahom horčíka (Magnézium Oxid 420 mg - ekvivalent 252 mg elementárneho magnézia).…
9,69 €
8,29 €
Výživový doplnok, minerálny prípravok s vitamínmi. Horčík a vitamín B6 prispievajú k zníženiu miery únavy a vyčerpania…
11,19 €
Výživový doplnok s náhradnými sladidlami. Obsahuje horčík a vitamín B6. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu svalov…
Magnézium komplex obsahuje tri zdroje magnézia, ktoré prispievajú k správ­nemu fungovaniu svalov, k udržaniu zdravých…
7,49 €
6,39 €
Výživový doplnok so sladidlami - šumivé tablety s obsahom magnézia.  
3,99 €
Výživový doplnok je kombináciou horčíka, vitamínu B6 a rastlinných zložiek (Medovka lekárska - Melissa officinalis a…
9,49 €
Výživový doplnok sa odporúča v období zvýšenej fyzickej a psychickej námahy, pri pocitoch únavy.. Horčík prispieva…
2,49 €
Výživový doplnok s obsahom horčíka a vitamínu B6, so sladidlami Horčík a vitamín B6: prispievajú k správnemu…
3,99 €
Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s obsahom magnézia (horčíka) a vitamínov B6 a C, so sladidlami.
8,39 €
Text sa aktuálne spracováva v spolupráci s dodávateľom tak, aby vyhovoval nariadeniu komisie (EÚ) č. 432/2012.
7,39 €
Výživový doplnok vo forme žuvacích tabliet s obsahom horčíka (magnézium citrát) a vitamínu B6 s citrónovou príchuťou. …
13,39 €
Výživový doplnok - kapsuly s obsahom magnézia (aquaminu) a vitamínu B6. Vegánske kapsule s obsahom biologicky aktívneho…
7,39 €
Výživový doplnok obsahuje horčík (250 mg na 20 ml), bylinné extrakty a koncentráty ovocných štiav. Zloženie: zmes…
17,19 €
14,69 €
Výživový doplnok obsahuje: - Horčík , ktorý prispieva : k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k normálnej činnosti…
4,79 €
Tekutý výživový doplnok v ampulkách. Produkt obsahuje dobre vstrebateľnú tekutú formu magnézia obohatenú o vitamín B6.…
33,19 €
Výživový doplnok GERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C s obsahom horčíka, vitamínu B6 a vitamínu C s…
3,99 €
Výživový doplnok s komplexom horčíka, vitamínov B1, B6, B12 a draslíka. Jedna tableta obsahuje vitamín B1 0,170 mg;…
7,89 €
Výživový doplnok s obsahom horčíka a vitamínu B6. Horčík prispieva k správnemu fungovaniu svalov a k udržaniu zdravých…
7,90 €
7,89 €
Magne B6 FORTE tablety Výživový doplnok Horčík 100 mg Vitamín B6 2 mg Horčík a vitamín B6 v Magne B6 prispievajú: …
Liek obsahuje minerálny prvok horčík.  Liek sa používa: pri poruchách svalovej a srdcovej činnosti spôsobených…
27,79 €
Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s obsahom magnézia (horčíka) a vitamínov B6 a C, so sladidlami.
8,39 €

Facebook