Nevoľnosť pri cestovaní

Aj vám býva pri dlhých cestách v aute zle?

Z cestovanie býva ľuďom zle už tisícky rokov, ale kinetóze - ako sa to odborne nazýva - sa dá zabrániť. Stačí dodržiavať pár pravidiel alebo vedieť, čo v danej chvíli zaberá. Odborníci radia: musíte upokojiť mozog, ktorý je rozrušený nesúladom medzi vnímaným a skutočným pohybom. Kinetózu dokážu vyvolať už len obavy z toho, že mi bude zle v aute. Dobré je zafixovať pohľad na horizont krajiny v smere cesty. Prípadne, keď idete do ostrej zákruty, nakloňte hlavu v smere zákruty. Pomáha aj spánok. Dobrou taktikou je podľa vedcov žutie žuvačky alebo chrumkanie malých pochutín ako sušeného ovocia a semienok. Ak už sa neviete kinetózy zbaviť inak, zaberú aj lieky. Nevoľnosť v aute potláčajú najmä lieky obsahujúce skopolamín, ale tiež antihistaminiká prvej generácie, ktoré majú sedatívny účinok. Poraďte sa ale určite s lekárnikom v našich lekárňach.