Prejavy nedostatku horčíka

Prejavy nedostatku horčíka

Ste podráždení, náladoví a trpíte nespavosťou? Možno za to môže nedostatok horčíka.

Nedostatok horčíka často pociťujú športovci, diabetici alebo ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu. Prejavuje sa podráždenosťou, nespavosťou, náladovosťou, zlým trávením, búšením srdca alebo srdcovou arytmiou. Málo horčíka v ľudskom tele sa môže prejavovať ) aj svalovými kŕčmi či psychickou nerovnováhou. Nedostatok horčíka sa prejavuje aj v kvalite vlasov a nechtov. Nechty sa lámu, vlasy vypadávajú. Horčík je prvok, ktorý sa podieľa na rade metabolických pochodov v ľudskom organizme a pre správne fungovanie nášho tela je nenahraditeľný. Prispieva k správnej činnosti svalov a je dôležitý aj pre správnu funkciu nervového systému – pôsobí antistresovo. Obsah horčíka v tele dospelého človeka sa pohybuje od 20 do 30 gramov, pričom asi polovica z tohto množstva sa nachádza v kostiach a zuboch. Ak na sebe často badáte spomínané dôsledky nízkej hladiny horčíka, je dobré mať stále nejaký v domácnosti!

Súvisiace produkty
Magnézium komplex obsahuje tri zdroje magnézia, ktoré prispievajú k správ­nemu fungovaniu svalov, k udržaniu zdravých…
7,19 €
6,19 €
Výživový doplnok - kapsuly s obsahom magnézia (aquaminu) a vitamínu B6. Vegánske kapsule s obsahom biologicky aktívneho…
7,49 €
6,39 €
Výživový doplnok - prášok na prípravu nápoja s obsahom horčíka (s prírodnou citrónovo - limetkovou príchuťou), so…
Výživový doplnok s obsahom vysoko vstrebateľnej formy horčíka a vitamínu B6.
10,79 €
9,19 €
Výživový doplnok obsahuje kombináciu horčíka z prírodného zdroja s vysokou vstrebateľnosťou a vitamínu B6 s medovkou…
5,49 €
4,69 €
Liek obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6. Ide o látky nevyhnutné pre ľudský organizmus. Horčík sa v ľudskom…
10,59 €
9,09 €
Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s obsahom magnézia (horčíka) a vitamínov B6 a C, so sladidlami.
9,29 €
7,99 €
Výživový doplnok obsahuje: - Horčík , ktorý prispieva : k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k normálnej…
7,39 €
6,29 €
Výživový doplnok s obsahom horčíka. Horčík pomáha odstraňovať únavu a vyčerpanie, priaznivo ovplyvňuje psychickú…
14,49 €
12,39 €
Výživový doplnok s obsahom horčíka (Magnesium) a vitamínu B6. Horčík sa v tomto prípravku nachádza v organickej forme …
7,29 €
6,29 €
Liek obsahuje minerálny prvok horčík. Liek sa používa: pri poruchách svalovej a srdcovej činnosti spôsobených…
17,09 €
11,49 €
Text sa aktuálne spracováva v spolupráci s dodávateľom tak, aby vyhovoval nariadeniu komisie (EÚ) č. 432/2012.
7,19 €
6,19 €
Výživový doplnok so sladidlami - šumivé tablety s obsahom magnézia.
4,29 €
3,69 €
Výživový doplnok GS Vápnik, horčík, zinok Prémium obsahuje zosilnené množstvo minerálov obohatené o vitamíny D3, B6, K1…
12,79 €
10,89 €
Magne B6 FORTE tablety Výživový doplnok Horčík 100 mg Vitamín B6 2 mg Horčík a vitamín B6 v Magne B6 prispievajú: …
13,19 €
11,21 €
Výživový doplnok je určený pre podporu pevnosti a správneho vývoja kostí, zubov a nervov. Tablety s obsahom minerálnych…
12,79 €
10,89 €
Výživový doplnok sa odporúča v období zvýšenej fyzickej a psychickej námahy, pri pocitoch únavy.. Horčík prispieva…
5,49 €
4,69 €
Kozmetický produkt určený na vonkajšie použitie. Obsahuje prírodné magnézium (s garanciou farmaceutickej kvality),…
9,59 €
8,19 €
Výživový doplnok s horčíkom pre dospelých. Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, správnemu fungovaniu svalov…
Výživový doplnok so sladidlami - šumivé tablety s obsahom magnézia. Horčík prispieva  k zníženiu vyčerpania a únavy, …
8,99 €
7,69 €
Liek obsahuje horčík, ktorý je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a svalov, pre stavbu kostí, zubov a…
3,99 €
3,39 €
Výživový doplnok s Obsahom horčíka a vitamín D3. Horčík a vitamín D prispievajú  k správnemu fungovaniu svalov. …
7,99 €
6,79 €
Výživový doplnok, prípravok s vitamínmi a minerálmi. Dve rôzne receptúry pre rannú a večernú kapsulu. Horčík a vitamín…
7,39 €
6,29 €
Výživový doplnok vo forme sypkej zmesi s obsahom magnézia (horčíka) a vitamínov B6 a C, so sladidlami.
9,29 €
7,99 €

Facebook