Novinky
Čo je vitamín C?
Vitamín C, čiže kyselina askorbová - acidum ascorbicum - je dôležitá antioxidačná látka, rozpustná vo vode, ktorá sa v ľudskom organizme zúčastňuje dlhého radu…
Nos a jeho anatómia
Nos je vstupnou bránou vzduchu do organizmu. V nose sa vzduch filtruje, keďže chĺpky v nosných dierkach zachytávajú prach a iné čiastočky. V zadnej časti…
Škriabanie v hrdle alebo krku
Ak sa ráno zobudíte a škriabe vás v hrdle, inak sa cítite dobre a nemáte horúčku, na vine bude prekúrená spálňa so suchým vzduchom. Keď vás ale hrdlo bolí…
Je to chrípka alebo prechladnutie?
Čosi majú spoločné: obe ochorenia spôsobujú vysokonákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je v porovnaní s prechladnutím omnoho závažnejšia.…
Výživa batoliat sa líši od stravy dospelých
V batoliacom veku sa strava dieťaťa čoraz viac približuje strave dospelých. Nezabúdajte ale na to, že batoľa nie je malý dospelý, takže stravu prispôsobte jeho…
Kašeľ ako symptóm
Ochorenia dýchacieho systému sú jednými z najčastejších ochorení vôbec. Pri akútnych ochoreniach horných a dolných dýchacích ciest a pľúc, ale taktiež aj pri…
Vši - opäť v kurze
Výskyt vší vo svete je trvalý, pomerne vysoký a má kolísavý charakter. Vši sa ukrývajú vo vlasoch, najmä v oblasti spánkovej, záhlaví a v oblastí uší. Hnidy…
Keď sa žalúdok búri
Najčastejšou príčinou črevných problémov je syndróm dráždivého čreva, ktorý sa prejavuje striedaním hnačky a zápchy, plynatosťou a nafúknutým bruchom. Liečba…
Ako sa zbaviť bolesti!
Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť bolesti, je užitie voľnopredajných analgetík. Ide o skupinu liekov, ktoré zmierňujú bolesti a …
Správna hygiena pre intímnu pohodu
Kľúčom pre pocit pohody a krásy je čistota. Každá žena by mala vedieť, ako sa najlepšie postarať o svoje telo – napriek tomu sa o otázkach ženskej hygieny…
Voš detská – staronový nepriateľ našich detí
Vši sú anatomicky prispôsobené tak, aby sa čo najlepšie udržali na tele obete. Svoje vajíčka (hnidy) lepia k vlasu špeciálnym tmelom tvoreným proteínmi.…
Obyčajná nádcha či alergia?
Na svete trpí alergickou nádchou takmer miliarda ľudí, na Slovensku je ich viac ako milión. Podľa európskych štatistík takmer 46 percent alergikov o svojom…
Štíhla a vitálna aj v menopauze.
Menopauza nemusí byť obdobím nekontrolovateľného nárastu váhy, ani nemusí znamenať prechod z aktívneho radostného života do obdobia úzkosti, únavy a depresií.…
Trápia Vás bolesti?
Skupina bolestí hlavy je veľmi široká. Príčinou môžu byť okrem stresu či oslabenia organizmu nielen nadužívanie niektorých liekov, ale v najhoršom prípade aj…
Starostlivosť o zrak.
Zrak je jeden z nenahraditeľných ľudských zmyslov. Každodenne sú naše oči namáhané a väčšinou im – priznajme si to – nedoprajeme dostatočnú starostlivosť.…
Starostlivosť o vlasy.
Príroda každému nadelila iné vlasy a nie každý ich má také, aké by chcel mať. Ale vďaka správnej starostlivosti sa dá s vlasmi veľa urobiť. Mnohí…
Zažívanie bez trápenia
Viete, že črevami prejde počas života niekoľko desiatok ton potravín? Z nich je žiaľ „vďaka“ tradičnej slovenskej kuchyni veľké percento ťažko stráviteľných.…
Prvé prejavy tehotenstva
Tehotenstvo sa prejavuje rôznymi príznakmi. Niektoré z nich sa môžu podobať na predmenštruačný syndróma žena si tak neraz myslí, že onedlho dostane menštruáciu…
Keď pot tečie potokom.
Isto poznáte ten pocit, keď vám stekajú po chrbte pramienky potu. Hoci na potenie často nadávame, treba si uvedomiť, že pre náš organizmus je to dôležitý…
Príčiny a liečba pálenia záhy.
Pažerák býva často dráždený kvôli takzvanému refluxu. Ide vlastne o spätný návrat natráveného jedla zo žalúdka do pažeráka. Z pažeráka potom cítite pálenie. Je…
Antibiotiká alebo nie?
Pri začínajúcom bakteriálnom ochorení dochádza k zvýšeniu hladiny tzv. C-reaktívneho proteínu v krvi. CRP test zaisťuje koncentráciu C-reaktívneho proteínu v…
Rady na opary.
Tieto nepríjemné citlivé miesta na ústach dokážu potrápiť aj malé deti. Keď raz majú v sebe tento vírus, tak ich bude prenasledovať už po celý život. Herpes…
Zima, zdravie, imunita.
Zima je krásne ročné obdobie, ak ho prežijeme v zdraví. Charakteristickým znakom zimy je nutnosť nášho organizmu adaptovať sa na znížené teploty.…
Zdraviu prospešná huba.
Lekárske výskumy v rôznych krajinách a kultúrach majú jedno spoločné: potvrdzujú, že hliva ustricovitá je nesmierne vzácnou hubou. Zázrakov je v prírode…
Stop boľavému hrdlu.
Či už chrípka alebo prechladnutie, oboje zväčša začína boľavým a zapáleným hrdlom. Nepríjemné škrabanie v krku sa postupne mení na bolesť, pre ktorú nemôžete…
Komplexný program pre štíhlu líniu.
Chudnutie je v súčasnosti veľmi horúca téma. Pokrok a pohodlie znamená pre ľudí na jednej strane vyššie riziko obezity, na strane druhej však aj viac času na…
Probiotikami proti dôsledkom stresu.
Hlavným dôsledkom užívania probiotík je ich schopnosť množiť sa v črevách a tým potláčať výskyt a množenie nežiaducich patogénov. Probiotiká umožňujú lepšie a…
Fit aj v zrelom veku.
Prirodzený proces ľudského starnutia so sebou prináša postupný pokles telesnej i duševnej kondície. Sila úderov srdca a kapacita pľúc sa zmenšuje, trávenie sa…
Zdravé kĺby
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť – to všetko sú príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Bolesť kĺbov dnes už nie je len výsadou starších…
Hliva ustricová
Hliva ustricová (Pleurotus ostreatus) je po celom svete rozšírená lupeňovitá drevná huba so šedavými klobúkmi. Obvykle rastie v bohatých, stupňovite nad sebou…
