Novinky
Únava ako varovný signál
Prechladnutie a chrípka patria medzi nákazlivé respiračné ochorenia vírusového pôvodu. Aby ste zabránili šíreniu ochorenia, riaďte sa nasledujúcimi tipmi.
Ako prestať fajčiť
Nepomáhajú predsavzatia či neľútostné obrázky s následkami na krabičkách od cigariet?
Porazte nádchu
Nádcha je infekcia nosnej sliznice. Nie je nebezpečná a po 5-6 dňoch ustupuje. Aby ste predchádzali nádche nespite v studených miestnostiach a ovlažujte vzduch v miestnosti.
Ako funguje imunita u vašich detí
Počas prvého roku života sa vaše bábätko stretáva s najrôznejšími vírusmi a baktériami. Nebojte sa, ani v najmenšom veku nie je úplne bezmocné. Ako funguje jeho imunita?
Čo spôsobuje pálenie záhy?
Pálenie záhy je veľmi bežné, vo väčšine prípadov býva spôsobené návratom kyslej žalúdočnej šťavy v dôsledku prílišného uvoľnenia dolného pažerákového zvierača...
Rozoznáte suchý kašeľ od vlhkého?
Kašeľ je obranný reflex, ktorým sa organizmus tiež usiluje zabrániť vniknutiu, alebo odstrániť už prítomné cudzorodé látky z dýchacích ciest. Príčinou kašľa je vo väčšine prípadov ochorenie ako zápal horných i dolných dýchacích ciest, u detí najčastejšie vírusového pôvodu.
Ako sa zbaviť vší?
Votrelci vo vlasoch sú čoraz odolnejší. Zbaviť sa vši detskej, ktorá sa nasťahovala do vlasov celej rodiny, nemusí byť vôbec jednoduché. Najmä v prípade, ak ju dieťa opakovane nosí domov z kolektívu.
Príčiny a príznaky pálenia záhy
Pálenie záhy alebo spätný tok žalúdočnej kyseliny je bežný stav, ktorý trápi mnohých ľudí. Nastane vtedy, keď kyselina, ktorá sa nachádza v žalúdku, uniká späť do pažeráka. Vzhľadom na to, že pažerák nie je tak dobre chránený ako žalúdok, môže žalúdočná kyselina dráždiť sliznicu.
Výživa batoliat sa líši od stravy dospelých
V batoliacom veku sa strava dieťaťa čoraz viac približuje strave dospelých. Nezabúdajte ale na to, že batoľa nie je malý dospelý. Deťom dávame potraviny, ktoré musia hrýzť, ale nie väčšie množstvo zeleniny alebo ovocia naraz, aby to ich zúbky zvládli. Aká by teda mala byť výživa batoľaťa?
Nezanedbávajte starostlivosť o nohy
Odstojíme si na nich pekných pár hodín. Denne prejdú niekoľko kilometrov. Sú pre nás rovnako dôležité ako iné časti tela, no predsa im nevenujeme takú pozornosť. Pokiaľ si ruky denne rozmaznávame krémami, na nohy zabúdame. Rôzne prejavy suchej kože má až 50% populácie. Hrubý, drsný povrch či…
Prečo konzumovať rybí tuk?
Rybí tuk je jedným z výživových doplnkov, ktorý by nemal chýbať v jedálničku športovca, ale ani bežného človeka. Podieľa a na budovaní svalovej hmoty, podporuje športový výkon, znižuje riziko zranenia a vôbec, je prevenciou mnohých ochorení.
Ako vznikajú bolesti hrdla?
Naše telo je neustále vystavené nebezpečenstvu nákazy baktériami a vírusmi, ktoré sú príčinou vzniku chorôb z prechladnutia alebo chrípkových infekcií. Prenášajú sa vzduchom, ktorý dýchame. Baktérie a vírusy najprv narazia na obranné bunky v sliznici hrdla a nosohltanu, ktoré ich zneškodnia.
Liečba hnačky
Pokiaľ hnačka nemá príliš závažný priebeh, je možné liečiť hnačku samoliečbou liekom na hnačku, ktorý je bežne dostupný bez lekárskeho predpisu v lekárňach. Prípadne postačí telefonická konzultácia s lekárom.
Najlepší liek na prechladnutie?
Pravdepodobne už viete, že na prechladnutie liek neexistuje. Možno však neviete, že príznaky, ako sú bolesť hlavy, upchatý nos alebo kašeľ, sú spôsobené reakciou organizmu na vírus, nie vírusom samotným.
Ako si znova nezapáliť?
Fajčenie býva obvykle spojené s nejakým miestom, zvykom alebo ľuďmi. Tieto situácie nás potom automaticky nútia si zapáliť. Je teda vhodné sa snažiť vyhnúť sa týmto situáciám alebo ich ešte radšej úplne vypustiť.
Bolesť a kŕče brucha
Vedeli ste, že bolesť brucha je veľmi bežný symptóm a takmer každý človek ju zažíva? Bolesť brucha je špeciálny druh bolesti, líšiaci sa od bolesti hlavy a vyžadujúci si špeciálny druh liečby.
Aký máte kašeľ?
Obdobie chrípky, prechladnutia a iných viróz je v plnom prúde a okrem nádchy k ich nepríjemným príznakom patrí hlavne kašeľ. Preto zväčša zamierime do lekárne a pýtame niečo „zaručené“ na kašeľ.
Ako prežiť Vianoce v zdraví
Vianoce sú sviatkami lásky, radosti, porozumenia a ľudskej blízkosti. Zároveň je však aj obdobím, ktoré prináša zhon, stres a napätie.
Ako pomôcť imunite prírodnými látkami?
V súčasnej dobe okrem syntetických a umelo upravených molekúl dokážeme podporiť imunitu aj prírodnými látkami obsiahnutými v rastlinách a v hubách ako je napríklad hliva ustricovitá alebo reishi.
Ako sa zbaviť nádchy
Nádcha patrí medzi najrozšírenejšie ochorenia z prechladnutia, preto je dobré vedieť, ako ju účinne liečiť. Medzi prvé príznaky nastupujúcej nádchy patrí svrbenie v nose, zvýšená teplota a bolesť hlavy. Postupne sa spustí riedky výtok z nosa, ktorý postupne hustne. V poslednej dobe sú stále viac…
Okamžitá imunita s DELTA COLOSTRUM®
Kolostrum je z hľadiska podpory imunity najkomplexnejšie účinkujúci produkt.
Liečivá sila prírody
Človek už na najnižšom stupni svojho vývoja zistil, že rastliny mu môžu slúžiť nielen ako potrava, ale mnohé sú vhodné i na liečenie chorôb, iné zdraviu škodia, ba niektorými sa možno aj otráviť.
Chrípka alebo prechladnutie?
Čosi majú spoločné: obe ochorenia spôsobujú vysokonákazlivé vírusy a ľudia si ich často pletú, hoci chrípka je omnoho závažnejšia.
HÝBAŤ SA - ALE V PRÍRODE
Pre tých, ktorí sa počas roka neustále len chystajú zvýšiť fyzickú aktivitu, je leto ideálnym časom, kedy začať.
Popáleniny
Popáleniny sú poranenia spôsobené účinkom vysokej teploty. Podľa výšky teploty a dĺžky jej pôsobenia dochádza k vzniku zmien na koži a podkožnom tkanive a ich čiastočnej či úplnej deštrukcii.
Chrápanie
Chrápanie je zvukový fenomén, ktorý vzniká vibráciou mäkkých častí horných dýchacích ciest. Ide o najvčasnejší a najpresvedčivejší prejav dysfunkcie horných dýchacích ciest počas spánku.
Alergia na bodnutie hmyzom
Každý pacient s alergickou reakciou po uštipnutí hmyzom má byť riadne vyšetrený alergológom. Pokiaľ je to len možné, snažte sa určiť hmyz, ktorý vás bodol.
Prevencia bolesti
Niektorým bolestiam sa nedá predchádzať, hoci všetci vieme, že k nehode môže dôjsť kedykoľvek.
Zdravé kĺby a kosti až do staroby
Kĺby ani kosti nevidíme a pokiaľ nebolia, ani nevieme, že ich máme. Neuvedomujeme si, že pohybovému aparátu musíme venovať kvalitnú starostlivosť dávno predtým, než ucítime prvé bolestivé príznaky poškodenia.
Aquamin - morské minerály pre zdravie našich kostí
Aquamin sa získava zo skeletálnych zvyškov červenej morskej riasy Lithothamnion coralloides, ktorá žije v čistej vode Atlantického oceánu na severozápadnom pobreží Islandu.
