Výživa batoliat sa líši od stravy dospelých

Základom jeho stravy je mlieko (do troch rokov používajte radšej batoľacie mlieko, nie kravské mlieko), cereálie, ovocie, zelenina a mäso. Nezabudnite na pravidelnosť. Už u batoliat by ste mali myslieť na správne stravovacie návyky. Dôležité je dodržiavať rovnaký čas jedenia a dostatočné pauzy medzi jednotlivými jedlami (aspoň 2 - 3 hodiny). Medzi jedlami by ste deťom nemali dávať nič iné (žiadne sušienky, cukríky ani oriešky). Nemali by ste im dávať ani sladké nápoje. Pokúste sa odbúrať aj nočné popíjanie čaju z fľaše. Aby dieťaťu chutilo, snažte sa o pestrosť a zapojte fantáziu! Deťom najmä nič nevnucujte násilím.