Krvný tlak

23/02/2024

Krvný tlak sa delí do štyroch skupín:

Normálny krvný tlak. Krvný tlak je 120/80 alebo nižší.
Zvýšený krvný tlak. Najvyššie číslo sa pohybuje od 120 do 129 a spodné číslo je nižšie, nie vyššie, 80.
Hypertenzia 1. štádia - systolický tlak je medzi 130 a 139 mm Hg a diastolický 80 a 89 mm Hg.
Hypertenzia 2. stupňa - systolický tlak je 140 mm Hg a diastolický je 90 mm Hg alebo vyšší. Hypertenzná kríza - systolický tlak je vyšší než 180 mm Hg alebo diastolický tlak je vyšší než 120 mm Hg. Krvný tlak v tomto rozmedzí vyžaduje naliehavú lekársku pomoc.

Neliečený vysoký krvný tlak zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice a iných vážnych zdravotných problémov. Je dôležité, aby ste si od 18 rokov nechali kontrolovať krvný tlak aspoň každé dva roky. Niektorí ľudia potrebujú kontroly častejšie.

Symptómy

Väčšina ľudí s vysokým krvným tlakom nemá žiadne príznaky, aj keď hodnoty krvného tlaku dosahujú nebezpečne vysoké hodnoty. Vysoký krvný tlak môžete mať roky bez akýchkoľvek príznakov. Niektorí ľudia s vysokým krvným tlakom môžu mať:

Bolesti hlavy
Dýchavičnosť
Krvácanie z nosa

Tieto príznaky však nie sú špecifické. Zvyčajne sa objavia až vtedy, keď vysoký krvný tlak dosiahne závažné alebo život ohrozujúce štádium.

Kedy navštíviť lekára

Vyšetrenie krvného tlaku je dôležitou súčasťou všeobecnej zdravotnej prehliadky. Ako často by ste si mali nechať kontrolovať krvný tlak, závisí od vášho veku a celkového zdravotného stavu.

Príčiny

Krvný tlak určujú dve veci: množstvo krvi, ktoré srdce pumpuje, a to, ako ťažko sa krv pohybuje cez tepny. Čím viac krvi srdce pumpuje a čím užšie sú tepny, tým vyšší je krvný tlak. Existujú dva hlavné typy vysokého krvného tlaku.

Primárna hypertenzia, tiež nazývaná esenciálna hypertenzia.

Pre väčšinu dospelých neexistuje žiadna identifikovateľná príčina vysokého krvného tlaku. Tento typ vysokého krvného tlaku sa nazýva primárna hypertenzia alebo esenciálna hypertenzia. Má tendenciu rozvíjať sa postupne počas mnohých rokov. Hromadenie tlaku v tepnách, nazývané ateroskleróza, zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku.

Sekundárna hypertenzia

Tento typ vysokého krvného tlaku je spôsobený základným stavom. Má tendenciu sa objaviť náhle a spôsobiť vyšší krvný tlak ako primárna hypertenzia. Podmienky a lieky, ktoré môžu viesť k sekundárnej hypertenzii, zahŕňajú:

Nádory nadobličiek

Problémy s krvnými cievami prítomné pri narodení, tiež nazývané vrodené srdcové chyby
Lieky proti kašľu a nachladnutiu, niektoré lieky proti bolesti, antikoncepčné pilulky a iné lieky na predpis
Nelegálne drogy a opiáty
Ochorenie obličiek
Obštrukčné spánkové apnoe
Problémy so štítnou žľazou

Niekedy len zdravotná prehliadka spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Toto sa nazýva hypertenzia bieleho plášťa.

Vysoký krvný tlak má mnoho rizikových faktorov, medzi ktoré patrí:

Vek - riziko vysokého krvného tlaku stúpa s vekom. Približne do 64. roku života je vysoký krvný tlak bežnejší u mužov. U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku po dosiahnutí veku 65 rokov.
Rodinná história - máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku, ak máte rodiča alebo súrodenca s týmto ochorením.
Obezita alebo nadváha - nadváha spôsobuje zmeny v cievach, obličkách a iných častiach tela. Tieto zmeny často zvyšujú krvný tlak. Nadváha alebo obezita tiež zvyšuje riziko srdcových chorôb a ich rizikových faktorov, ako je vysoký cholesterol.
Málo cvičenia - necvičenie môže spôsobiť priberanie. Zvýšená hmotnosť zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku. Ľudia, ktorí sú neaktívni, majú tiež tendenciu mať vyššiu srdcovú frekvenciu.
Tabakové výrobky - fajčenie, žuvanie tabaku alebo vaping okamžite na krátky čas zvýši krvný tlak. Fajčenie tabaku poškodzuje steny ciev a urýchľuje proces kôrnatenia tepien.
Príliš veľa soli - veľa soli – tiež nazývanej sodík – v tele môže spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele. To zvyšuje krvný tlak.
Nízka hladina draslíka - draslík pomáha vyrovnávať množstvo soli v bunkách tela. Správna rovnováha draslíka je dôležitá pre dobré zdravie srdca. Nízke hladiny draslíka môžu byť spôsobené nedostatkom draslíka v strave alebo určitými zdravotnými problémami vrátane dehydratácie.
Pitie príliš veľkého množstva alkoholu - užívanie alkoholu je spojené so zvýšeným krvným tlakom, najmä u mužov.
Stres - vysoká hladina stresu môže viesť k dočasnému zvýšeniu krvného tlaku. Návyky súvisiace so stresom, ako je jesť viac, fajčiť alebo piť alkohol, môžu viesť k ďalšiemu zvýšeniu krvného tlaku.
Určité chronické stavy - ochorenie obličiek, cukrovka a spánkové apnoe sú niektoré zo stavov, ktoré môžu viesť k vysokému krvnému tlaku.
Tehotenstvo - niekedy tehotenstvo spôsobuje vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak sa najčastejšie vyskytuje u dospelých. Ale aj deti môžu mať vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak u detí môže byť spôsobený problémami s obličkami alebo srdcom. Ale pre rastúci počet detí je vysoký krvný tlak spôsobený životným štýlom, ako je nezdravá strava a nedostatok pohybu.

Vysoký krvný tlak je spôsobený s istými komplikáciami:
Nadmerný tlak na steny tepien spôsobený vysokým krvným tlakom môže poškodiť cievy a telesné orgány. Čím vyšší je krvný tlak a čím dlhšie prebieha nekontrolovane, tým väčšie je poškodenie.

Nekontrolovaný vysoký krvný tlak môže viesť ku komplikáciám

Srdcový infarkt alebo mŕtvica. Kornatenie a zhrubnutie tepien v dôsledku vysokého krvného tlaku alebo iných faktorov môže viesť k infarktu, mŕtvici alebo iným komplikáciám.
Aneuryzma. Zvýšený krvný tlak môže spôsobiť oslabenie a vydutie cievy, čím sa vytvorí aneuryzma. Ak aneuryzma praskne, môže to byť život ohrozujúce.
Zástava srdca. Keď máte vysoký krvný tlak, srdce musí pracovať viac, aby pumpovalo krv. Prepätie spôsobuje zhrubnutie stien srdcovej čerpacej komory. Tento stav sa nazýva hypertrofia ľavej komory. Nakoniec srdce nemôže pumpovať dostatok krvi na uspokojenie potrieb tela, čo spôsobuje srdcové zlyhanie.
Problémy s obličkami. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť zúženie alebo oslabenie krvných ciev v obličkách. To môže viesť k poškodeniu obličiek.
Problémy s očami. Zvýšený krvný tlak môže spôsobiť zhrubnutie, zúženie alebo roztrhnutie krvných ciev v očiach. To môže mať za následok stratu zraku.
Metabolický syndróm. Tento syndróm je skupina porúch látkovej premeny organizmu. Zahŕňa nepravidelné štiepenie cukru, nazývaného aj glukóza. Syndróm zahŕňa zväčšený pás, vysoké triglyceridy, znížený cholesterol s vysokou hustotou lipoproteínov (HDL alebo "dobrý"), vysoký krvný tlak a vysoké hladiny cukru v krvi. Tieto stavy zvyšujú pravdepodobnosť vzniku cukrovky, srdcových chorôb a mŕtvice.
Zmeny s pamäťou alebo porozumením. Nekontrolovaný vysoký krvný tlak môže ovplyvniť schopnosť myslieť, pamätať si a učiť sa.
Demencia. Zúžené alebo zablokované tepny môžu obmedziť prietok krvi do mozgu. To môže spôsobiť určitý typ demencie nazývaný vaskulárna demencia. Mŕtvica, ktorá preruší prietok krvi do mozgu, môže tiež spôsobiť vaskulárnu demenciu.