Dávkovanie: 1 pastilka denne
Balenie: 75 cmúľacích pastiliek s príchuťou mäty

Vitamín B5 (kyselina pantotenová, Panthenol)
Kyselina pantotenová patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. Je súčasťou koenzýmu A, medziproduktu metabolizmu cukrov, tukov a bielkovín a vstupuje do Krebsovho cyklu a podieľa sa na tvorbe hemoglobínu  a celkovej energie buniek.

Aktívnou formou kyseliny pantotenovej je koenzým A. Ten sa zúčastňuje na metabolizme všetkých živín (syntéza i štiepenie mastných kyselín, tvorbe cholesterolu, metabolizme cukrov) a syntéze dôležitých látok v tele  (aminokyseliny, hormóny …). Acetyláciou vzniká acetylcholín (prenáša nervové impulzy). V kozmetike sa  využíva vo forme Panthenolu na výrobu mydiel, pleťových krémov a vôd, odličovačov a šampónov.  Vyskytuje sa prakticky vo všetkých potravinách. 


Účinok:
• dôležitá úloha pri metabolických pochodoch, zúčastňuje sa tvorby enzýmov, pomáha telu využívať sacharidy, tuky a bielkoviny z potravy.
• udržanie správnej komunikácie medzi mozgom a nervovým systémom, má protistresové účinky
• Pri nedostatku dochádza k vyčerpaniu nadobličiek. 

Terapeutické indikácie:
1. rast, pigmentácia a regenerácia vlasov, proti predčasnému vypadávaniu vlasov a ich šediveniu
2. stimuluje obnovu kožných buniek, podporuje látkovú výmenu v pokožke, zabraňuje zápalom a podráždeniu kože, lieči a ukľudňuje pleť, predchádza tvorbe vrások
3. podporuje tvorbu protilátok a stimuluje imunitný systém
4. pomáha pri liečbe bakteriálnych infekcií, posilňuje funkciu pečene
5. udržuje vyrovnanú hladinu krvného cukru
6. pomáha pri stresových reakciách, pôsobí proti depresiám
7. zápaly hrtanovej sliznice (akútna nebakteriálna faryngitída), zápaloch pľúc, zápaloch hrubého čreva, pečeňových poruchách
8. pri liečbe stavov nedostatku kyseliny pantoténovej (napr. doplnenie u dlhodobo dialyzovaných pacientov )
9. pri mravčení a necitlivosti (parestéziách) a bolestiach v prstoch nôh
10.  Vitamín B5 tiež zabraňuje usadzovaniu LDL cholesterolu („zlého“) v cievnych stenách
11. podporuje hojenie rán, jaziev a popálenín, prasklín a vredov
12. má ochranné účinky proti UV žiareniu, ako vychytávač voľných radikálov 

Degradujú ho konzervačné postupy a priemyselné spracovanie jedál, kofeín, alkohol,  lieky obsahujúce síru, antikoncepčné prípravky, lieky na spanie.

Cieľoví pacienti:
• bolesť a škriabanie v krku
• kŕče prstou nôh a rúk. Zvýšená vzrušivosť, chvenie napnutých prstov, pálenie v chodidlách
• zlepšuje stav pri chronickom únavovom syndróme, celkovej slabosti, ospalosť pri súčasnej nespavosti
• pri migréne, závratoch, depresiach
• pri zažívacích problémoch -bolestivé vetry a zápcha
• pri alergických stavoch
• rýchly tep
• znížená imunita
• pokles krvného tlaku
• vypadávanie vlasov, šedivenie

Foto krabičky je ilustračné.