Kostihoj lekársky obsahuje zložky, vďaka ktorým je táto bylina účinným prostriedkom na zlepšenie akútnych stavov ako sú pomliaždeniny, vykĺbeniny a iné druhy športových poranení. Je vhodný na zmiernenie zápalov, opuchov a krvných podliatin spôsobených vnútorným poranením.
Dlhotrvajúce zranenie kolena a opäť modrina toho istého kolena - v dôsledku toho synovitída kolena. Masť veľmi rýchlo odstránila zápaly, opuchy kolena a bolesti, už v štádiu postupného uzdravovania. Terapeutický účinok je však veľmi viditeľný.