Cvičenie s gumou Thera-Band poskytuje všestranné a jednoduché riešenie pre rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.

Posilňovacie gumy Thera-Band umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať ochabnuté svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov. Posilňovacie gumy sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.